Как вытащить все email участников своего форума?

<?php
# show_mails.php
/*
Вывод e-mail всех пользователей
*/
function _Read($filename) {
if (!file_exists($filename)) return array();
$fp = @fopen($filename, 'r') or die('Could not read from the file <b>'.$filename.'</b>');
flock($fp, 1);
$filesize = filesize($filename);
$filesize = ($filesize === 0) ? 1:$filesize-8;
fseek($fp, 8);
$str = fread($fp, $filesize);
flock($fp, 3);
fclose($fp);
return (!empty($str)) ? unserialize($str):array();
}

$f = _Read('./data/users.php');
echo "<table style='border :1px;'><tr><td>#</td><td>Nick</td><td>E-mail</td></tr>\n";
foreach( $f as $k => $u ) {
echo "<tr><td>$k</td><td>${u['n']}</td><td>${u['m']}</td></tr>\n";
}
echo "</table>\n";
?>